あなたのままを傾聴セラピー
あなたの心の声をお聴きします。
そこから見えてくるのは、
水鏡に映したような
あなたのままのあなたです。
あなた自身が
あなたを感じることが出来ます。
あなたの心を 私の心で感じ 私の心に映します
あなたの心の声に耳を傾け、あなたの心を私の心で感じ取ります。
そして、私が受け取ったあなたの心を、あなたと一緒にシェアします。
それは、私の心を鏡にして、あなたの心を映すようなものです。
改めてあなた自身のお心にお気づきになったり、
いままで見えなかったものが見えたりなさると思います。
あなたのままを受けとります（傾聴します）から、
否定するなどあなたをジャッジしません。
あなたを誘導しません。あなたを諭したりもしません。
どんなことも超える力をあなたは持っています。
人は誰しも、自分の人生を進んでいく力があり、その方法を持っています。
傷ついても、落ち込んでも、いずれは自己回復し、成長していきます。
傾聴セラピーでは、その「人が本来持っている力」を信じています。
心のバケツに隙間を作りましょう
普段のとき、
心のバケツは、
隙間があって落ち着いています。
そんな心のバケツが、
感情や思考、悩みなどで
溢れかえる時があります。
怒り、悲しみ、不安、恐怖、よく分からないモヤモヤなどが、いっぱい湧いてきて、押さえられず、溢れかえってしまうのです。
その状態は、とても辛いし、落ち着かなくて、気持ち悪いです。
新しい考えも浮かばないし、周りのアドバイスだって入ってきません。
だって、心のバケツに隙間は無いんですもの。
まずは、心のバケツに隙間を作るのが先決です。
そのためには、溢れるものを出し切ってしまいましょう。
気持ちを言葉にして、外に出してしまいましょう。
傾聴セラピーは、あなたの伴走者です
よく分からないと道を見失って迷っているなら、あなたと一緒に迷います。
あなたがもう歩けないとしゃがみこむなら、あなたと一緒に留まります。
あなたが一歩を踏み出せるまで、あなたと一緒にあなたの回復を待ちます。
ときには、どうしようもないこと、どうにも変えられないこともあります。
それでも、いまより少しは楽に、いまより少しはマシになる方法はあるかもしれません。
もしも、なんの変化も見つけられないとしても、
あなたのままでいい場所がひとつ見つかるのは、少しは心安らかなことではないでしょうか。
お話方法：テレビ通話（基本はオンライン会議システム「Zoom」を使います）
※諸事情により、他の方法をご希望の方はご相談ください。
＜料金＞
初回60分：4000円（初回割引価格）
2回目以降45分：4500円
延長15分：1500円
3回分１セットおまとめ購入：12000円（おまとめ割引価格）