心とからだを繋ぐハンドセラピー
幸せホルモン「オキシトシン」と仲良く
人は、肌を触れられると、とても安心します。
医学的にも、スキンシップによって、
幸せホルモン「オキシトシン」が分泌されることが分かっています。
「オキシトシン」の効能は、
- 幸せな気分になる
- 脳・心が癒され、ストレスが緩和する
- 不安や恐怖心が減少する
- 他者への信頼の気持ちが増す
- 社交的となり人と関わりたいという好奇心が強まる
- 親密な人間関係を結ぼうという気持ちが高まる
- 学習意欲と記憶力向上
- 心臓の機能を上げる
- 感染症予防につながる
と良いことばかりです。
心とからだを繋いで「いまここ」にグラウディング
さらに、推奨したいのは、マッサージの気持ちよさを十分に味わうことです。
そうすることで、あなたの意識は、肌感覚に集中します。
意識＝心が、肌＝からだに集中します。
つまり、心とからだがアクセスし、自然に繋がるのです。
心とからだが繋がっていることは、
あなたの意識が「いまここ」にあることに他なりません。
なぜなら、過去や未来へ自由に移動する意識＝心と違い、からだだけは「いまここ」であなたを守り続けているからです。
心とからだが繋がれば、自ずとグラウディングもしっかりしてきます。
心地よさを感じれば、幸せの感度も上がる
とはいえ、そんな諸々を考えなくても大丈夫です。
アロマオイルを使った優しいマッサージに身をゆだねてください。
その心地よさを感じていただければ、十分です。
自然と心とからだは繋がります。
あなたが「いまここ」の心地よさを味わうことで、幸せの感度も次第に上がっていきます。
あなたが「いまここ」にいる感謝といままでいきてきたことへの労いを込めて、
丁寧に施術させていただきます。
所要時間：30分～40分
セッション方法：対面（出張あり）※女性のみ
料金：4500円